ナチュラルダイエット

　金曜日で休み前ということもあり、配達がたくさん有って帰りが遅くなりました。だからという訳ではありませんが、今日は写真なしです。

　最近生活習慣病が気になって、体重を減らしています。しかし、特別なことをしている訳ではありません。

　一日三食あたりまえと思ってしっかり食べていると、基礎代謝が減ってきていることに加え、運動量も減り、体重だけは増える悪循環。世間で言われていることは本当でした。

　だいたいお腹も減ってないのに「食べないと体に毒だ」とか何とかいう人もいて、無理して食べていた感も否めません。

　そこでお腹が減っていない時は食べないことにしたのです。やはり「自分の体は自分が一番良く知っている」というのも世間で言うとおりでした。

　体重が減ってくると何と体の軽いこと、あれ？あたりまえか。そうじゃなくって、体の動きが軽いことか。それに内臓の負担も軽いのか、すべてが快調です。

　でもここだけの話にしといてください。専門家が聞いたらお目玉をくらうかもしれないので、ないしょです。

　ナチュラルにーナチュラルにーです。あ、何でそんな話をはじめたのかわすれてた。

　実は常連さんから、痩せた？病気しないでね。なんていわれたりして。説明がもう大変。

　常連さんと言えば、こんな人も。

　２キロ分くらい前払いしておきたいのだけれど・・・と。（影の声・・・今月は私事ながら支払いが大変、しめしめ）で、その旨正直に話し、月末近くにありがたく頂戴しました。

　すると、そうとう火の車なのかなと思われたみたいで、「店閉めるときは前もって言ってくださいよ。」と、どーゆー意味だかはっきりとは解らなかったのですが、とにかく閉まっては困るということなのだと勝手に解釈し。

　家賃が払えなくなったら屋台でやるからだいじょうぶ、なんて言って（実はむかし屋台の形まで考えていた）強がっておきました。

　まあ何とかやって行けるだけのお客様に囲まれているし、その方たちの口コミで増えてるし大丈夫です。必要とされてるって本当に嬉しいですね。

　では、５日間かたじけない。みなの衆もお達者で。